Atelier ReBalance-Cum depășim frica

Deși trăim realități diferite, avem vieți și personalități diferite, la un moment dat ajungem să experimentăm același tip de disfuncții: frică, anxietate, atacuri de panică, depresie. Întrebarea este „de ce?” Ce se întâmplă în corpul nostru, în mintea și în sufletul nostru de ajungem în

Read More »

Meditatia de Recunoștință și 21 de zile transformare.

Obiceiurile sunt raspunsuri comportamentale automate care se dezvolta prin repetarea comportamentului in contexte diferite.Cu toate acestea, obiceiurile reprezinta, de asemenea, o potentiala provocare pentru schimbarea comportamentelor nesanatoase inradacinate, care pot fi rezistente la schimbari motivationale. Creierului tau ii plac obiceiurile pentru ca sunt eficiente. Cand

Read More »